Трекинг в Киргизии

Киргизия: трекинг с комфортом — Ала-Кёль и Алтын-Арашан 2026

Это путешествие для тех, кто мечтает пройти один из самых красивых треков Тянь-Шаня — через Джеты-Огуз, перевал Телеты, ущелье Каракол, легендарное озеро Ала-Кёль и горячие источники Алтын-Арашана, — но сделать это комфортно, безопасно и без тяжёлых рюкзаков.

9 дней

25 июля – 02 августа 2026

Киргизия, Тянь-Шань

взрослые и дети от 14 лет

от 1650 $

Забронировать тур

Мы живём в гостиницах, юртах и организованных базовых лагерях со столовыми, питаемся 3 раза в день, а на маршруте нас сопровождают портеры (до 12 кг на участника) и команда гидов. В конце маршрута — горячие источники, а затем уютный Бишкек с прощальным ужином.

Что вы увидите за 9 дней

Ущелье Джеты-Огуз

перевал Телеты

Ущелье реки Каракол

Высокогорное озеро Ала-Кёль

Алтын-Арашан

Наталья Плоткина

Биолог и педагог-психолог — чтобы путешествие было не «программой», а опытом

Наталья умеет делать так, чтобы в туре было интересно и детям, и взрослым: без давления, без «надо», с вниманием к состоянию группы — и с настоящим погружением в природу.

Всё, что важно знать о путешествии

Проживание

2 ночи в гостинице (Бишкек), на маршруте — юрты и кемпинговые палатки в организованных базовых лагерях, 1 ночь в гостевом доме.

Питание

3-разовое (подходит вегетарианцам)

Важно знать заранее

Билеты: авиабилеты в Бишкек и обратно участники покупают самостоятельно.

Руководитель программы: Плоткин Артём — 8 968 623 65 45

Координатор: Плоткина Наталья — 8 499 110 07 47

Уровень сложности

Подойдёт

Комфортная логистика: трансферы, размещение, питание, спутниковая связь

Подробная программа по дням

День 1

Бишкек: встреча и старт путешествия

В течение дня встречаем участников в аэропорту Манас, организуем трансфер в отель и заселение. После дороги — время на отдых, проверку снаряжения и обмен валюты.
Вечером собираемся на праздничный ужин в ресторане: знакомимся, проводим брифинг по маршруту, обсуждаем высоты, темп и важные правила безопасности. Отличный старт, чтобы настроиться на горы.

День 2

Джеты-Огуз и водопад «Девичьи косы»

После завтрака выезжаем в живописное ущелье Джеты-Огуз — дорога займёт первую половину дня, и чем ближе к горам, тем мощнее становятся пейзажи.
По прибытии — радиальный выход к водопаду «Девичьи косы». Вокруг — альпийские луга, табуны лошадей, тяньшаньские ели и горный воздух, который буквально “включает” путешествие. Ночуем в уютных юртах у реки.

День 3

Трекинг в базовый лагерь Телеты (акклиматизация)

После плотного завтрака передаём часть вещей портерам и выходим на маршрут. День — спокойный, с плавным набором высоты: идеально для акклиматизации перед перевалом.
По дороге открываются виды на снежные пики и широкие долины. К вечеру приходим в базовый лагерь Телеты (3000 м), ужинаем и встречаем закат уже “внутри” высокогорья.

День 4

Перевал Телеты (3800 м) → ущелье Каракол

Ранний подъём и выход на перевал Телеты. На высоте — панорамы по обе стороны хребта и ощущение настоящего горного перехода. Фиксируем прохождение перевала и начинаем длинный спуск в ущелье Каракол.
Внизу нас ждёт лагерь у гостеприимной семьи на слиянии рек. Вечером — походная баня, ужин и уютный костёр: делимся впечатлениями от большого дня.

День 5

День отдыха: радиальные выходы на выбор

Сегодня можно выдохнуть: лагерь остаётся на месте, темп — свободный. По погоде и желанию группы выбираем один из вариантов:

прогулка к смотровой площадке через альплагерь,
выход к леднику Онтора,
маршрут к водопадам.
Для тех, кто захочет просто восстановиться — отдых в лагере у реки. Вечером снова баня — идеальный финал дня.

День 6

Озеро Ала-Кёль (3525 м)

Один из самых красивых дней маршрута. Поднимаемся вдоль реки Кургак-Тор, которая берёт начало в Ала-Кёле и образует впечатляющий водопад. Набор высоты ощутимый, но виды стоят каждого шага.
К вечеру выходим к озеру Ала-Кёль — высокогорному, суровому и невероятно красивому. Ночёвка в лагере рядом с озером: тишина, холодный воздух, звёзды и ощущение, что ты очень далеко от обычной жизни.

День 7

Перевал Ала-Кёль (3913 м) → Алтын-Арашан и горячие источники

Рано утром начинаем подъём на перевал Ала-Кёль. Восхождение занимает пару часов, а дальше — длинный спуск, который потребует внимания и сил.
С перевала открываются виды на хребет Терскей Ала-Тоо — одно из лучших мест для фотографий. Затем спускаемся к первым юртам, отдыхаем, пьём чай. Финальный переход приводит нас в Алтын-Арашан, где вечером можно купаться в горячих источниках и восстанавливаться после перехода.

День 8

Алтын-Арашан → Ак-Суу → Бишкек

Завершаем пешую часть: идём вниз по живописной дороге до посёлка Ак-Суу, где нас встречает трансфер. По пути — красивые виды на долины и горизонты в сторону Иссык-Куля.
К вечеру — Бишкек, отель, душ и прощальный ужин в ресторане. Отличное завершение трека — уже в городском комфорте.

День 9

Вылет домой

Завтрак в отеле, сборы, обмен контактами и последние разговоры “про горы”. Затем трансфер в аэропорт.
Уезжаем с ощущением большого пути и с тем самым желанием — вернуться снова.

Забронировать тур

Важно знать

трансферы аэропорт ↔ отель Бишкек
2 ночи в комфортном отеле Бишкек + завтраки (1 и 8 дни)
праздничный ужин (1 день) и прощальный ужин (8 день)
трансфер Бишкек → Джеты-Огуз (старт) и Ак-Суу → Бишкек (финиш)
портеры в каждый трекинговый день: 12 кг на участника
3-разовое питание (подходит вегетарианцам)
ночёвка в юртах с кроватями (2 день)
ночёвки в организованных базовых лагерях со столовыми (3–6 дни)
походная баня на реке (4–5 дни)
ночёвка в гостевом доме (7 день)
горячие источники в Алтын-Арашан (7 день)
экосборы за посещение района и нацпарка
спутниковый телефон на все дни трека
групповое снаряжение: рации, GPS, газ/горелки, чайники
групповая аптечка
организация логистики и консультации по подготовке

Остались вопросы или нужна помощь в подборе?

Отправьте заявку, мы свяжемся с вами с 10:00 до 19:00, ответим на вопросы и поможем подобрать путешествие.

Оставьте свои данные или напишите нам в мессенджере

Светлана Алексеева

Спокойствие, общение и ощущение дома в горах

Закончилась ещё одна горнолыжка — поездка в Теберду и на Домбай.
В этот раз всё получилось камерно-домашним, уютным и спокойным. Посиделки, разговоры за пиццей — именно это больше всего понравилось моей дочке.
Ещё раз убедилась, как важно вырываться из городской суеты в горы: в метель, в сугробы, в смех и простые радости. Спасибо организаторам за теплоту, уют и профессионализм

Александр Симонов

Ты чувствуешь себя частью сильного сообщества, а не просто клиентом

Душевно — если одним словом. Был с авторскими турами во многих поездках: и сложных, и очень расслабленных.
Но везде ощущаешь себя частью мощного коллектива единомышленников. Отношения выходят за рамки “клиент–сервис”, а это сегодня большая редкость и большая ценность.

Ирина Жадёнова

За 4 года — горы, лыжи, дальние походы и любовь
к путешествиям

Огромное спасибо любимому «Дерсу» и Наташе Плоткиной!
За четыре года я научилась ходить в дальние походы, кататься на горных лыжах и побывала в Грузии, на Домбае, в Архызе, на Алтае и Байкале.
Отдельная любовь — детские лагеря в заповедниках. Спасибо за возможность видеть и чувствовать этот мир.

Нина Рогова

Дети сами считают дни до следующей поездки

Отправляю детей в Ломы уже второй раз. Вернувшись в прошлом году, они сразу сказали, что поедут снова.
Считали дни до начала смены и ждали с нетерпением. Помимо невероятной природы, здесь очень душевная команда — люди, которые действительно любят детей.
Мы с «Дерсу» уже 5 лет вместе и точно продолжим.

Тур «Киргизия. Трекинг с комфортом» — это активное путешествие по Тянь-Шаню без тяжёлых рюкзаков: основные вещи несут портеры (до 12 кг на участника), а в вашем рюкзаке на треке остаётся около 5 кг. За 9 дней мы пройдём один из самых красивых маршрутов региона: ущелье Джеты-Огуз, перевал Телеты (3800 м), долину реки Каракол, высокогорное озеро Ала-Кёль (3525 м) и перевал Ала-Кёль (3913 м), а финалом станет Алтын-Арашан с купанием в горячих источниках.
Программа организована “под ключ”: трансферы, размещение в гостинице Бишкек, юртах и базовых лагерях со столовыми, 3-разовое питание, спутниковая связь и команда гидов. Тур подходит взрослым и подросткам от 14 лет при базовой физической подготовке (сложность 3/5).